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CrossFit Egadi è un box affiliato che dal 2020 lavora nella meravigliosa isola di Favignana con persone di tutte le età, bambini, ragazzi, atleti, con l’unico obiettivo di trasmettere la passione per uno sport sano e farti scoprire la parte migliore di te.
Giuseppe Gianno
Coach e Owener crossfit egadi
Il CrossFit è un vero e proprio sport oltre che il programma principale di sviluppo della forza e condizionamento fisico adottato da molte accademie di polizia, corpi operativi speciali, unità militari specializzate e migliaia di atleti di elite in tutto il mondo.
Il CrossFit offre una forma di “Fitness” che è, per definizione, ampia, generale ed omnicomprensiva ed è nato per essere scalabile ed adatto a chiunque a prescindere dal proprio livello di preparazione fisica e di Fitness.
Gli allenamenti di CrossFit, chiamati WOD (Workout of the day) , vanno bene per tutti, dalle persone anziane con problemi di cuore a lottatori professionisti: cambiano solo intensità e carico ma non gli esercizi e le modalità di esecuzione.
CrossFit Egadi è un box affiliato che dal 2020 lavora nella meravigliosa isola di Favignana con persone di tutte le età, bambini, ragazzi, atleti, con l’unico obiettivo di trasmettere la passione per uno sport sano e farti scoprire la parte migliore di te.
Giuseppe Gianno
Coach e Owener crossfit egadi
C’è un circolo virtuoso nello Sport:
Più ti diverti più ti alleni,
Più ti alleni più migliori,
Più migliori più ti diverti.
i nostri Coach
Coach e Owner
Crossfit Level 1
tecnico FIPE 1 Liv
CrossFit Kids Trainer
Coach
14 years in health & beauty
7 years Crossfit Training
level 2 Fitness Instructor
level 3 Personal Trainer
Crossfit – L2 | Crossfit – L1
CF Spot the flaw | CF Scaling
HSN Nutrition Coaching
L'ABBIGLIAMENTO UFFICIALE SU
SAMOIDEOLOGY.COM
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Resort a due passi dal centro, facilmente raggiungibile in bici, fornita dalla struttura. Le stanze sono accoglienti, pulite e provviste di ogni comfort. Per chi vuole tenersi in forma c'é la possibilità di allenarsi poiché c'é un'area fitness esterna ben fornita e si é seguiti da un coach certificato. Per chi ha voglia di rilassarsi c'é una piscina con idramassaggio.
La migliore scelta per soggiornare in una location da sogno come Favignana.
Laura A.
Struttura nuova, pulita, con una posizione ottima a pochi minuti dal centro. Titolari gentilissimi e disponibili. La ciliegina sulla torta è sicuramente il box di crossfit, dove potersi allenare al tramonto con una atmosfera magica.
Arnaldo