Be a Better Human
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nel paradiso...
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![CrossFit Egadi Founder Giuseppe Gianno](https://www.crossfitegadi.it/wp-content/uploads/2024/07/WhatsApp-Image-2024-07-24-at-15.30.59.jpeg)
Il CrossFit è un vero sport e il principale programma di forza e condizionamento adottato da molte accademie di polizia, forze operative speciali, unità militari specializzate e migliaia di atleti d’élite in tutto il mondo.
CrossFit offre una forma di “Fitness” che è, per definizione, ampia, generale e onnicomprensiva ed è stata creata per essere scalabile e adatta a chiunque indipendentemente dal suo livello di preparazione fisica e forma fisica.
Gli allenamenti di CrossFit, chiamati WOD (Workout of the day), vanno bene a tutti, dagli anziani con problemi cardiaci ai lottatori professionisti: cambiano solo l’intensità e il carico ma non gli esercizi e le modalità di esecuzione.
CrossFit Egadi è un box affiliato che lavora dal 2020 nella meravigliosa Isola di Favignana che dista 7 chilometri, al largo della costa occidentale della Sicilia con persone di tutte le età, bambini, ragazzi, atleti, con l’obiettivo solare di trasmettere la passione per uno sport sano e farti scoprire la parte migliore di te.
Giuseppe Gianno
Coach e Owener crossfit egadi
![CrossFit Egadi Founder Giuseppe Gianno](https://www.crossfitegadi.it/wp-content/uploads/2024/07/WhatsApp-Image-2024-07-24-at-15.30.59.jpeg)
Il CrossFit è un vero sport e il principale programma di forza e condizionamento adottato da molte accademie di polizia, forze operative speciali, unità militari specializzate e migliaia di atleti d’élite in tutto il mondo.
CrossFit offre una forma di “Fitness” che è, per definizione, ampia, generale e onnicomprensiva ed è stata creata per essere scalabile e adatta a chiunque indipendentemente dal suo livello di preparazione fisica e forma fisica.
Gli allenamenti di CrossFit, chiamati WOD (Workout of the day), vanno bene a tutti, dagli anziani con problemi cardiaci ai lottatori professionisti: cambiano solo l’intensità e il carico ma non gli esercizi e le modalità di esecuzione.
CrossFit Egadi è un box affiliato che lavora dal 2020 nella meravigliosa Isola di Favignana che dista 7 chilometri, al largo della costa occidentale della Sicilia con persone di tutte le età, bambini, ragazzi, atleti, con l’obiettivo solare di trasmettere la passione per uno sport sano e farti scoprire la parte migliore di te.
Giuseppe Gianno
Coach and Owner crossfit egadi
C’è un circolo virtuoso nello Sport:
Più ti diverti più ti alleni,
Più ti alleni più migliori,
Più migliori più ti diverti.
IL COACH
Giuseppe Gianno
Coach and Owner
CrossFit CF-L2
Technical FIPE 1 Level
CrossFit Kids Trainer
“Movement Is My Therapy”
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IL NOSTRO NEGOZIO
![CrossFit Egadi Merchandise Store](https://www.crossfitegadi.it/wp-content/uploads/2024/07/CROSSFIT-EGADI-MERCHANDISE-BANNER-1.jpg)
IL MERCHANDISE UFFICIALE DI CROSSFIT EGADI
IL MERCHANDISE UFFICIALE DI CROSSFIT EGADI
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Resort a due passi dal centro, facilmente raggiungibile in bici, fornita dalla struttura. Le stanze sono accoglienti, pulite e provviste di ogni comfort. Per chi vuole tenersi in forma c'é la possibilità di allenarsi poiché c'é un'area fitness esterna ben fornita e si é seguiti da un coach certificato. Per chi ha voglia di rilassarsi c'é una piscina con idramassaggio.
La migliore scelta per soggiornare in una location da sogno come Favignana.
Laura A.
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Struttura nuova, pulita, con una posizione ottima a pochi minuti dal centro. Titolari gentilissimi e disponibili. La ciliegina sulla torta è sicuramente il box di crossfit, dove potersi allenare al tramonto con una atmosfera magica.
Arnaldo